把握每一分钟-《时间管理课程》有声音频+课件合集

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资源名称:时间管理课程
合集数目:44课
资源类型:自我提升
资源格式:MP3
资源大小:241.08MB
存储方式:百度云网盘
收藏网站:【好样猫资源站】https://www.haoyangmao18.com/

生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。

自己一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对自己最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对自己来说最重要的事。

不足者的表现,他们很少或不花时间在系统地组织他们的工作任务,倾向于处理邻近的但是缺乏规划和远见的任务。他们通常会着亲自着手接踵而来的工作或者看起来是最紧急的工作,而不善于组织其他人去完成 。

资源列表:

1要事管理:如何用清单管理要事?.mp3
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2睡眠管理:如何掌握早起的正确姿势?.mp3
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3习惯管理:如何养成一个好习惯?.mp3
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4碎片管理:如何高效利用碎片时间?.mp3
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5睡眠管理:如何告别熬夜晚睡?.mp3
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6要事管理:如何切分大型任务和长远任务?.mp3
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7碎片管理:如何实现碎片化健身?.mp3
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8日程管理:如何松弛有度地收纳时间?.mp3
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9毅力管理:如何戒掉一个坏习惯?.mp3
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10计划管理:如何制定真正可执行的计划?.mp3
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11效率管理:如何用 20% 精力搞定 80% 的任务?.mp3
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12任务管理:如何做关键任务的长期目标规划?.mp3
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13【工具】双闹钟法:如何用闹钟轻松早起.mp3
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14【工具】5 分钟清醒术:如何获得一天的好状态?.mp3
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15【工具】早起倒逼早睡法:如何倒逼自己成长?.mp3
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16【工具】晚间二分法:如何合理分配学习娱乐时间?.mp3
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17【工具】沐浴自控法:如何通过洗澡来锻炼自控力?.mp3
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18【工具】自然计划法:如何通过思考合理制定计划?.mp3
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19【工具】72 小时原则:如何不让计划停留在纸上?.mp3
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20【工具】烂开始原则:马上行动 OR 准备好再开始?.mp3
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21【工具】三只青蛙法:如何确定一天中最重要的事?.mp3
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22【工具】蛋糕切分法:如何一步一步搞定要事?.mp3
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23【工具】要事优先法:如何分配精力,实现价值最大化?.mp3
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24【工具】预算控制法:如何搞定有明确节点的任务?.mp3
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