本资源为健身课程-《KEEP CLASS》多种健身教程视频大合集[MP4]百度云网盘下载，本次资源格式为MP4，做压缩包处理，避免资源丢失，请先保存下载再解压便可播放。（资源包含瘦腿，腹肌，跑步，马甲线，燃脂，哑铃，美tun等）
资源名称：KEEP CLASS健身课程
合集数目：7部
资源类型：自我提升
资源格式：MP4
资源大小：17.81GB
存储方式：百度云网盘
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Keep Class是keep推出的一门付费课程。Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep，追求极致产品设计和用户体验的双子偏执狂。
运动爱好者，也是减肥成功者，希望可以通过“Keep”帮助更多的人爱上运动，科学运动，改善人们的运动生活方式。一直坚守的创业信条——“高筑墙、广积粮、缓称王”。 2016年，王宁入选福布斯亚洲首份“30位30岁以下精英榜 “30 Under 30 Asia”。
包含多种健身训练课程，瘦腿，腹肌，跑步，马甲线，燃脂，哑铃，美tun等。
经过两年时间的产品迭代，Keep 成为了涵盖健身、跑步、商城、饮食指导、骑行、记步、运动直播等功能在内的运动平台。在此次发布的4.0版本中，Keep对现有的运动模块进行了整合，增强了训练的个性化推荐，并将跑步和骑行突出为与健身平行的运动品类，同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。
Keep 现提供了提供多项训练计划，用户可以按照个人喜好、健身环境选择不同的训练。整体功能上，其与 Six Pack 等同类软件类似，提供了视频指导、语音提示。不过，Keep 采用真实私教实地录制，整体上更有冲击力和趣味性，“健身是可以套在在线教育里的”……
资源列表：
1、廋腿 · 热门训练精讲
2、腹肌撕裂者进阶 · 热门训练精讲
3、李现 HIIT 燃脂挑战 · 热门训练精讲
4、马甲线养成 · 热门训练精讲
5、跑步秘籍：这样跑步不粗腿、不受伤
6、世界冠军教练的美臀入门课
7、哑铃手臂轰炸 ·热门训练精讲
