很多朋友对于2岁宝宝食谱和两岁宝宝三餐食谱的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
2周岁宝宝食谱
两岁宝宝的食谱，主要让孩子吃一些容易消化的食物，就可以配合一些蔬菜和水果类，早上的话可以让宝宝吃一些面包，喝一些牛奶，这样有助于营养加强，在中午的时候可以让孩子吃一些大米面条，而且比较软乎的内容，可以适当的再配合一些蔬菜，在宝宝饭后吃过以后，可以适当的让孩子吃一些水果，比如苹果香蕉之类的，晚上的时候可以让孩子喝一点稀饭，由于晚上要睡觉时间长，让宝宝容易吃一些消化的食物
两岁宝宝三餐食谱的做法
两岁宝宝食谱可以吃菜粥、小混沌、鸡蛋粥、瘦肉粥、软面条等。另外，两岁的孩子已经长出很多乳牙，咀嚼的功能也很完善，像猪肉、肝、鸡肉都可以吃，可以选择做法上稍微细一点，跟成人还不能完全相同，可以做成胡萝卜粥、新鲜蔬菜粥。把粥、肉、菜切碎以后混在一起就做成蔬菜肉粥。
2岁宝宝食谱是什么
2岁宝宝的胃容量有限，多吃蔬菜和水果；适当摄入动植物蛋白；牛奶营养丰富，特别是钙，有利于宝宝的吸收，所以牛奶仍是必不可少的食物。对于这段时期的宝宝，应多吃粗粮和细粮。主食中也应避免油炸食品。在副食品中，新鲜的鱼、肉、蛋、海鲜等食品能提供优质的蛋白质、脂溶性维生素和微量元素。
2岁宝宝辅食花样做法
宝宝咀嚼能力不够，为了他的营养全面均衡，特意做了这道不上火又美味的菜
用料
淀粉4勺
白煮蛋一个
胡萝卜半根
西葫芦半根
鸡胸肉两块
青菜去茎2片
儿童酱油两勺
盐鸡精少许
宝宝两岁辅食的做法
将胡萝卜西葫芦去皮，切碎，加入鸡肉、白煮蛋一起剁成泥状，也可直接放入搅肉机里搅碎。
将碎泥放入碗里，加淀粉、儿童酱油、盐、鸡精，搅拌均匀，湿度适中，根据孩子的口味可以自行掌握用量
捏出丸子状，放入碗中，排好，上火蒸熟，约十五分钟。搞定
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