亲子教育-北大米米妈教育锦囊:学习动力篇课程视频

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亲子教育-北大米米妈教育锦囊:学习动力篇课程视频

资源名称:北大米米妈教育锦囊:学习动力
合集数目:全集
资源类型:教育
资源格式:MP4
资源大小:2.25GB
存储方式:百度云网盘
收藏网站:【好样猫资源】https://www.haoyangmao18.com/

亲子教育-北大米米妈教育锦囊:学习动力篇课程视频

学习动力是指自觉的内在驱动力,主要包括三个部分: 学习动机、学习目标、学习体验。其中,学习动机是内在部分,学习目标是外在部分,学习体验是学习者的主观感受。三个部分形成学习动力最稳定的向上的驱动状态。

从小学甚至幼儿园起,许多同学就开始持之不懈地、积极努力地学习着,我们也越来越深刻地理解了学习对自身成长和未来发展的意义。

学习动力的生理基础是大脑中的伏隔核,它掌管我们做事情的动力,只要伏隔核兴奋,一个人就会有干劲,那怎么才能让伏隔核兴奋呢?方法就是你要开始去做这件事,这个心理学现象呢叫做行动兴奋,也就是说通过你的行动来刺激兴奋的,从而让自己更有动力做一些事情。

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孩子对学习缺乏信心和动力,有可能是他自己的负面思维导致的,而不是他真的没能力或者不爱学。比如,当“磨蹭”刚发生时,孩子可能只是速度稍微有点慢。

但经过和别人的比较,家长认为孩子“磨蹭”,采用各种方法催促,使得孩子在被催促的过程中也慢慢自我认同了“我很磨蹭”,从而形成了一种负向信念,就更容易自我放弃了。

资源列表:

├──1–01 动力-找到动力,开启人生发动机.mp4 123.56M

├──2–02 动力-目标是什么?.mp4 132.26M

├──3–03 动力-拿起纸笔,制定你的目标.mp4 139.14M

├──4–04 动力-如何让目标开始生效.mp4 107.18M

├──5–05 动力-目标会带你去向哪里?.mp4 108.51M

├──6–06 动力-人是可以改变的吗?.mp4 118.99M

├──7–07 动力-解除「自我否定」的咒语.mp4 117.09M

├──8–08 动力-重新认识自我.mp4 121.54M

├──9–09 动力-谁都可以是天生的学习者.mp4 99.55M

├──10–10 动力-把目标变成计划(1).mp4 160.22M

├──10–10 动力-把目标变成计划.mp4 160.22M

├──11–11 动力-聚焦进步,看到自己的改变.mp4 114.87M

├──12–12 动力-复盘反思,及时调整.mp4 124.09M

├──13–13 动力-学会正确的归因,总结经验.mp4 122.22M

├──14–14 动力-如何看待情绪压力.mp4 104.35M

├──15–15 动力-调节情绪压力的3个方法.mp4 127.02M

├──16–16 动力-学会表达负面情绪.mp4 155.64M

└──17–17 动力-送你一张动力地图.mp4 165.75M

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