让你“过目不忘” 的25个窍门有声读物音频打包合集

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让你“过目不忘” 的25个窍门有声读物音频打包合集

资源名称:让你“过目不忘” 的窍门
合集数目:25个
资源类型:自我提升
资源格式:M4A/PDF
资源大小:176.23MB
存储方式:百度云网盘
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让你“过目不忘” 的25个窍门有声读物音频打包合集

前言:

在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。

因为长期记忆以意码为主,因此有意义的内容将有助于形成长期记忆。欲使短期记忆的内容产生意义,则需与旧有知识产生联结 (编码),使内容与旧有知识产生挂勾,由旧有知识给予新资讯“意义”,则知识内容较容易被置于长期记忆中。

有很多人会觉得,对于记忆的极致追求,一定是过目不忘。但是真相恰恰相反:如果我们真的能记住每天经历的、学习到的大量信息,这些大量细节的清晰记忆会在大脑中互相干扰,反而影响我们大脑的整合能力。

记忆是人脑对过去经验的反映,诸如过去感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪与情感、做过的动作等,都可能保存于头脑中。它包括识记、保持、再认与重现四个过程。

让你“过目不忘” 的25个窍门有声读物音频打包合集

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